刑事拘留后没人管了怎么办

刑事拘留后没人管，应了解自身权益并寻求法律帮助。根据《刑事诉讼法》规定，被拘留后公安机关应在24小时内讯问，不应当拘留的须立即释放。如认为需要逮捕，应在拘留后规定时间内提请检察院审查批准。
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刑事拘留后，应尽快联系律师进行法律咨询。律师可协助了解案件情况，申请取保候审或监视居住，确保合法权益得到保障。同时，配合公安机关调查，积极自证清白。
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刑事拘留后需积极应对。1. 联系律师，了解自身权益和案件进展；2. 配合公安机关调查，如实陈述事实；3. 如符合条件，可申请取保候审或监视居住；4. 保留相关证据，以备后续使用。