我被网络诈骗了，被录屏，窃取通讯录，然后要曝光给我朋友，家人

行为人想要举报网络诈骗的，可以向公安机关报警，也可以向网络警察报警。具体的方式是，首先可以先进行录音，保留证据，然后向公安机关报案。网络诈骗涉嫌诈骗罪，属于公安机关管辖的刑事案件，所以要第一时间向公安机关报案。法律依据：《中华人民共和国刑事诉讼法》第十九条
刑事案件的侦查由公安机关进行，法律另有规定的除外。
人民检察院在对诉讼活动实行法律监督中发现的司法工作人员利用职权实施的非法拘禁、刑讯逼供、非法搜查等侵犯公民权利、损害司法公正的犯罪，可以由人民检察院立案侦查。
对于公安机关管辖的国家机关工作人员利用职权实施的重大犯罪案件，需要由人民检察院直接受理的时候，经省级以上人民检察院决定，可以由人民检察院立案侦查。自诉案件，由人民法院直接受理。
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家人被网络诈骗了首先应当立即报警，向警方提供诈骗时候的具体情况以及收集相关的证据，根据法律规定诈骗公私财物数额较大的，应当处以三年以下有期徒刑，拘役或者管制，并处或者单处罚金。法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百六十六条
诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。
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遇到网络诈骗的，建议先截图保留电子邮件、双方的聊天记录、银行汇款单、手机短信等证据材料，然后到附近公安机关报案。
　　根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百一十条规定，任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者举报。
被害人对侵犯其人身、财产权利的犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者控告。公安机关、人民检察院或者人民法院对于报案、控告、举报，都应当接受。